Frauenretreat: Komme in deine Kraft!

Ankommen :: Durchatmen :: Kraft tanken

Immer wieder erlebe ich, wie Frauen sich selbst und ihre Lebenswünsche für das Wohl anderer hinten anstellen. Sie verausgaben sich dabei oft bis zum Äußersten und bleiben dabei selbst meist vollkommen auf der Strecke.

Egal in welchem Lebensabschnitt du dich derzeit befindest. Wenn du den Wunsch verspürst, wieder zu Kräften zu kommen, dein Leben wieder in die Hand zu nehmen und es zum Positivem zu verändern, bist du hier genau richtig.

  • Finde heraus, was dich blockiert und dir Kraft raubt.

  • Erfahre, mit welchen Tools und Übungen du deine Batterien schnell und nachhaltig wieder aufladen kannst.

  • Lerne liebevolle Gleichgesinnte kennen und vernetze dich mit ihnen.

In diesem liebevoll zusammengestellten Retreat werden wir in einer kleinen Gruppe von max. 12 Frauen abwechselnd in Theorie und Praxis eintauchen.

Du wirst deine persönlichen Krafträuber identifizieren und erfahren, wie du sie zukünftig reduzieren bzw. auflösen kannst.

Im Laufe des Tages wirst du eine bunte Mischung von Tools und Übungen zum Krafttanken und Entspannen aus dem Coachingbereich, der Achtsamkeitslehre und dem Yoga kennenlernen. Wir werden auch kleine Meditationen und Atemtechniken, sowie diverse andere Entspannungstechniken, wie beispielsweise Autogenes Training, EFT, Akupressur durchführen.

Somit wirst du am Ende des Retreats eine Vielzahl von hilfreichen Tools und Übungen mit nach Hause nehmen, welche dir dabei helfen werden, den Alltag zu meistern und Kraft für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben.

 

Termine & Veranstaltungsort

  • 02. September von 9.30 – 16 Uhr // Ort: Bestensee oder Groß Köris (wird noch bekannt gegeben)

Investition

  • 97,- Euro (Frühbucherrabatt bis jeweils 4 Wochen vorher, danach 117,- Euro)

Anmeldung

Offene Fragen

Solltest du noch Fragen haben, kontaktiere mich einfach via meinem Kontaktformular.

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Bildnachweis: Hearderbild von Priscilla Du Preez auf Unsplash.com