Egal, ob es sich um eine anstrengende Prüfungssituation, zu viel Trubel, große Veränderungen, ungelöste Konflikte und Probleme oder um den bevorstehenden Urlaub handelt. Besonders Hochsensiblen, scheinen die Dinge ziemlich schnell auf den Magen zu
Fühlt sich dein Kind von Alpträumen auch so überwältigt? Dann möchte ich dir heute einen genialen und total simplen Trick an die Hand geben, wie ihr den Alpträumen spielend leicht die Dramatik nehmen könnt.
Diese Frage kommt derzeit immer wieder in den Vorträgen und Beratungen auf. Und vielleicht kannst du es dir bereits denken... Es gibt nicht DIE eine richtige Antwort darauf, die für alle passt. Darum möchte
Rituale geben Sicherheit und Geborgenheit. Nachfolgend möchte ich euch 4. hilfreiche Abend-Rituale vorstellen: ☀️ Wünscht euren Liebsten eine gute Nacht Lass es alle Menschen aufzählen, die es liebt und denen es eine gute Nacht
Viele Eltern fragen mich, wie sie ihrem (hochsensiblen) Kind zu mehr Selbstbewusstsein verhelfen können. Nachfolgend möchte ich zwei grundlegende Dinge ansprechen, die in meinen Augen sehr wichtig dafür sind. ☀️ Nehmt sie an und
Brauchst du auch regelmäßig Zeit nur für dich? Ich auch… Ich liebe es, in Gesellschaft zu sein… aber genauso liebe ich es, vollkommen allein zu sein. Wenn ich diese Auszeit nicht bekomme, wird mein
Woran erkennst du, dass du hochsensibel bist? Es ist für viele leider nicht immer gleich so offensichtlich zu erkennen, ob sie hochsensibel sind, da der Grad der Ausprägung sehr stark variieren kann. Es gibt
